MOTIVASJON

<b>Motivasjon</b> er nøkkelen til fod ledelse.

Motivasjon:

Uansett hva du vil -
Uansett hvem du vil skal gjøre det -
Uansett av hvilken grunn du vil at det skal skje:
Det begynner med motivasjon.


Skal du få taket på tilværelsen din, realisere dine mål og drømmer må du lære deg motivasjon. På disse sidene får du lære mer om hvordan du motiverer deg selv og andre. 

Start nå med å ta
DISK-analysen! Gjør som 1000-vis av andre: Lær dine sterke sider og begrensninger, hva du motiveres av - og frykter mest. Finn ut hvordan du skal nå dine mål sammen med andre!

Ved å registrere deg  som gjest  får du lese periodens utvalgte artikler i e-magasinet gratis.

  You can drag this picture to the Html Editor     Klikk her for å få vite mer om å bli gjest     You can drag this picture to the Html Editor
Søk i 500 MB artikler, video, tester og tips.
 Les artikler og kursmateriell. Still spørsmål og få svar.

Nå dine mål ved å

  • formulere en visjon for livet ditt     les mer
  • sette opp mål og prioritere tiltak    les mer
  • se dem på skjermen din hver dag les mer
  • få påminning på din e-post       les mer    
  • feire dine fremskritt             les mer        


 

Les om motivasjon, medarbeidersamtale, ris og ros.


  Bli Gjest - delta gratis!
Som gjest har du mange fordeler. Vi trekker frem uike tema fra e-læring og artikler som du kan lese gratis en periode. Du får nyhetsbrev når det skjer endringer.

...les mer
 
  God kommunikasjon i salg og kundeservice (bli abonnent)
God service handler om å gi kunden en god opplevelse. Kunden skal (om mulig) ha en bedre følelse etter å ha møtt deg enn kunden hadde før møtet. I alle fall ikke en verre følelse. Den gode nyheten er at du er skapt for å få dette til. Det er bare å lære seg hvordan hjernen virker når du kommuniserer ...

...les mer
 
  Kursmoduler for utvikling av LEDELSE
Kurs i ledelse: Sett sammen ditt eget program ut fra denne menyen. Du finner stier til video og artikler om tema innen ledelse (registrer deg som abonnent).

...les mer
 
  Selvledelse – århundrets lederprosjekt (bli gjest)
Jan Spurkeland om selvledelse:
Det handler mer og mer om selvledelse og utstrakt delegering, og mindre og mindre om styring og kontroll. Kompetente medarbeidere trenger fullmakter og frihet – ikke skulderkikkende voktere. Derfor er det betydningsfullt at våre ledere evner å stole på folk og gjøre dem selvstendige.

...les mer
 
  Nå dine mål ved å:
  • formulere din visjon      les mer
  • sette opp mål og prioritere tiltak    les mer
  • se dem på skjermen din hver dag les mer
  • få påminning på din e-post       les mer  
  • feire dine fremskritt             les mer   


...les mer
 
  Målsettingsarbeid i virksomheter (bli gjest)
Av Rune Semundseth
Hvis flere ledere blir flinkere til å forstå menneskets natur og legge til rette for HELE individet (bl.a. gjennom innlevelse og ved å stille gode spørsmål), vil vi alle jobbe mer effektivt sammen for å nå nye mål.

...les mer
 
  Lytt til korte programmer om motivasjon (bli gjest)
Prodkasting om selvtillit:1 april 2002 laget NRK P1 Norgesglasset en serie de kalte "Lyst på livet". Intervjuobjekt og faglig koordinator var vår samarbeidspartner Kristoffer Omdal.

...les mer
 
  Gi motivasjon med tilbakemelding - RIS og ROS! (bli abonnent)
Motivasjon handler om starte, styre og stoppe atferd Motivasjon handler om hva som gir energi til å sette i gang, opprettholde og endre atferd (oppførsel). Tilbakemelding er  viktig for motivasjon. Tilbakemelding er som tømmene på hesten, det er disse vi bruker i den daglige ledelsen for å styre medarbeidere. I denne første artikkelen får du en grunnleggende innføring i tilbakemelding - hva som er viktig når du gir det til noen, og hva du må huske når du mottar.

...les mer
 
  Gi ROS - det bygger selvtillit og gir energi! (bli abonnent)
Det å bli verdsatt, få anerkjennelse og ros kan hjelpe mange med å komme i gang med - og gi energi til å fortsette med - bestemte handlinger. Ros er særlig viktig før og under opplæring. Med ærlig verdsettelse forstår medarbeidere at vi har tro på deres evner og potensiale. Slik kan de få selvtillit, mot og styrke til å utvikle seg videre. Les hvordan ros ga Johan Olav Koss og Norge en gullmedalje under OL.

...les mer
 
  Gi korreksjon - vær en tydelig leder. (bli abonnent)
Korreksjon, konstruktiv kritikk og "ris" bruker vi til å korrigere atferd, men hvordan gjøre det slik at det gir energi og lyst til å endre seg? Er det riktig å begynne kritikk med ros? Når skal vi bruke korreksjon, og når skal vi la være? Finnes det et system vi kan sette dette inn i?

...les mer
 
  Ros eller ris (korreksjon) - skjema til forberedelse og gjennomføring (bli abonnent)
Skjemaet bruker du hver gang du skal gi ros eller korreksjon. Det er viktig at du leser artiklene om ris og ros før du bruket skjemaet.

...les mer
 
  Skjema for medarbeidersamtale: A - evaluering av medarbeider (bli abonnent)
Mange kvir seg til en medarbeidersamtale fordi det tar lang tid å forberede seg. Her er et enkelt skjema for medarbeidersamtalen. Vi anbefaler å bruke det ofte i starten (nyansatte). Eksempelet er hentet fra opplæringsprogrammet for en hurtigmatkjede - men det kan lett tilpasses.

...les mer
 
  Skjema for medarbeidersamtale: B - evaluering av leder (bli abonnent)
Tør medarbeideren å gi en oppriktig evaluering av leder i en medarbeidersamtale? Hvordan skape trygghet for evaluering av leder? Hvilke enkle spilleregler bør man ha?. Tåler lederen tilbakemelding? Her er et enkelt skjema som kan lette prosessen.Eksempelet er hentet fra opplæringsprogrammet for en hurtigmatkjede - men det kan lett tilpasses.

...les mer
 
  Hvordan endre mental innstilling
- dine tankeprogrammer?
(bli abonnent)
Prodkasting om mental innstilling:1 april 2002 laget NRK P1 Norgesglasset en serie de kalte "Lyst på livet". Intervjuobjekt og faglig koordinator var vår samarbeidspartner Kristoffer Omdal.
Her kan du lese artikkelen om saken og høre reportasjen om mental innstilling som ble laget i sakens anledning.

...les mer
 
  Ta ansvar for egen motivasjon
- og motiver andre!
(bli abonnent)
Prodkasting om motivasjon:1 april 2002 laget NRK P1 Norgesglasset en serie de kalte "Lyst på livet". Intervjuobjekt og faglig koordinator var vår samarbeidspartner Kristoffer Omdal.
Her kan du lese artikkelen om saken og høre reportasjen om motivasjon som ble laget i sakens anledning.

...les mer
 
  Hun lar firmaet male egne oljemalerier som teambygging
Janne Gullaksen er medkursleder på våre kurser og teambyggingsaktiviteter der kreativitet hører med. Team lærer om samarbeide, samtidig som de får med seg egne malierier som bevis. Det er 100 ganger sterkere på veggen enn en "vi skal samarbeide" plakat.

...les mer
 
  Konflikter og konfliktløsning. (bli abonnent)
Dersom ditt mål utsettes for en trussel, oppsår en konflikt. Du kan prøve å dempe den eller utvikle den. Står det noen i veien for deg, må det kommuniseres. Raskest mulig tilbakemelding gir best resultat. Spesielt hvis også dine medarbeidere også har lært seg å gi tilbakemelding. En raskt avklart konflikt forhindrer mye energitap. Gode tilbakemeldinger skaper læring og allianser av gryende konflikter. Hvilket nivå er konfliktene på? Hvordan kan de best løses? Les artikkelen om konfliktløsning.

...les mer
 
  Eksempler på servicemål (bli abonnent)
Serviceutvikling bør ende ut i målsetninger og planer;
-tiltak for å nå målene.

I vedlagte artikkel finner du noen eksempler på overordnede målsetninger som er relativt lettfattelig.
Disse er laget av medarbeiderne selv.

...les mer
 
  Motivasjon: Bli motivert - og motiverende! (bli gjest)
Når vi i dagligtalen bruker ordet motivasjon, mener vi ofte "lyst til" å gjøre noe. I psykologien defineres gjerne motivasjon som "de biologiske, psykiske og sosiale mekanismene som aktiverer, energimobiliserer og gir retning til atferd av ulik intensitet til måloppnåelse".
Få oversikt over hvordan motivasjon, personighet og målstyring henger sammen.

...les mer
 
  Nyetablering - Å etablere noe nytt, eller å endre noe eksisterende… (bli abonnent)

En av de største utfordring ved Nyetablering er å mestre deg selv.

Unngå at vanetenkning ødelegger for deg når du

  • forstår at det er viktig at du endrer deg
  • ønsker å utvikle nye ferdigheter
  • skal nå nye mål
  • skal  etablere et nytt produkt, en ide eller tjeneste
  • ønsker å styre livet ditt, mer enn å bli styrt
  • skal lede og hjelpe andre med å nå sine mål


...les mer
 
  Slik virker DISK-analysen
Skal du alltid være mot andre slik du ønsker de skal være mot deg? Blir alle motivert av det samme som deg? Denne artikkelen leder deg til en rask analyse der du får svar på hvilke DISK stil(er) du benytter mest. Deretter kan du skaffe deg informasjon om hvordan ullike typer tenker, motiveres og handler. Dine muligheter til å forstå mennesker og lykkes i å nå mål sammen med dem vil bli mye bedre.

...les mer
 
  "Individuell plan" - Prosjektoppgave ved grunnutdanningen i sykepleie (bli gjest)
I vårt siste semester har vi fokus på sykepleierens ledelsesfunksjoner. I den forbindelse har vi, en gruppe på ti studenter, hatt som mål å samarbeide med bydel Grorud om innføring av individuell plan. Underveis har vi gjort oss mange tanker om ledelse, holdninger, motivasjon, endringsprosesser, etikken og lovverket.

...les mer
 
  Maslows behovshieraki - hvordan noen behov er mer grunnleggende, og kommer først (bli abonnent)
Maslow beskriver hovedtyper av motivasjon, og har rangert dem etter hva som er mest viktig for å overleve. Det gir en forklaringsmodell som kan være god å ha med seg.

...les mer
 
  Mearbeidersamtale - skjema som lederen kan bruke (bli abonnent)
Dette skjemaet er laget for at ledere skal kunne forberede seg på en medarbeidersamtale . Hensikten er både at du skal være selvkritisk, og tenke gjennom hvordan du kan gi medarbeideren bedre støtte - og at du skal tenke gjennom hvordan medarbeiderendin kan forbedre sin måloppnåelse.

...les mer
 
  Behov og drivkrefter i mennesket. (bli abonnent)
Hva er et behov? Hva drives vi av? Ja hva er egentlig drifter? Og hvor kommer følelser inn i bildet? Hva har dette med motivasjon å gjøre? I denne artikkelen får du oversikt over viktige psykologiske begreper i motivasjonsteori.

...les mer
 
  Omstilling - et sorgarbeid for hele organisasjonen (bli gjest)
I denne artikkelen tar vi for oss spesielle problemer du kan møte når du skal arbeide med å sette mål for et team i en organisasjon som er preget av langsiktig endring og omstilling, og som evt. trues av nedbemanning. Du finner vedlagt powerpoint slides som du kan laste ned.

...les mer
 
  Nå målene! Fase 2/3: Handlingsplan med oppfølging og motivasjon. (bli gjest)
Hvordan avtalter vi fremdrift? Hvilke tiltakt skal komme først i handlingsplanen? Hvordan setter vi opp en motiverende fremdriftsplan - som kan følges opp på personnivå?

...les mer
 
  7 steg til superledelse (bli abonnent)
Her beskriver vi den anerkjente 7 trinnsprosessen for å utvikle superledelse. Du finner en oppskrift i 7 trinn på hvordan du skal gå frem. Dette er teknikker som har hjulpet Johan Olav Koss, Lasse Kjus, og svært mange andre idrettsstjerner og ledere i næringslivet til å nå sine mål. Oppskriften viser til motivasjon, teambygging, målsetting, tilbakemelding, sosial støtte m.m. . Alt dette finner du nærmere beskrevet i egne artikler i e-magasinet. Vi ønsker deg lykke til!

...les mer


 

Om motivasjon

1: Behov og drivkrefter i mennesket.
Bakgrunnsstoff om kreftene som styrer oss
2: Bli motivert - og motiverende!
Grunnleggende artikkel om hva motivasjon egentlig er.
3: Hvordan sette mål ?
Hvordan sette mål og delmål sammen med en gruppe
4: Nå målene!
Slik kan du gå frem for å lede deg selv og andre mot målet. Inklusive praktiske eksempler-
5: Motivasjon i forhold til hva vi ønsker (mål) og det vi frykter (trusler)
Hvordan er våre handlinger styrt av beviste og ubevissste mål, og vår oppfatning av situasjonen
6: Lær deg superledelse
Hva er superledelse? Hvorfor bør du som leder sette deg inn i det?
7: Selvledelse – århundrets lederprosjekt
Kompetente medarbeidere trenger fullmakter og frihet – ikke skulderkikkende voktere.Det handler mer
8: 7 skritt til Superledelse
OK - superledelse er bra! Men hvordan gjør vi det? Kortfattet beskrivelse av prosessen.

 Linker om motivasjon og læring / utvikling
PRESENTATSJON OM MOTIVASJON I LÆRINIG
Powerpoint presentasjon av Kjell Andersen, HiA
Indre motivasjon i individualt og sosialt perspektiv
Ivar Bråten, Professor ved PFI, UiO skriver noen sentrale teoretiske perspektiver på indre motivasjo
Motiverende undervisning for umotiverte elever - er det mulig?
Øistein Anmarkrud Pedagogisk-psykologisk rådgiver skriver om hvordan lærere kan motivere elever inn
Motivasjon - Selvakseptering - Selvrealisering
UniversitetslektorJürgen Spreemann ved ILS, UiO reflekterer rundt motivasjon og mestringsopplevelser
En hovedoppgave: Meningsfullt stress
Jorid Kvalsnes skriver om stressmestring i arbeidslivet. Fenomenet utbrenthet er i fokus. Motvirker
elevsiden.no
pedagogisk og psykologiske råd på internett

  Tlf: 88005525. E-post: red@e-management.no
Informasjon